Çocuk Beslenmesi Programı

Son yıllarda çocuklarda görülen obezite sıklığı gittikçe artmaktadır. Enerji giriş-çıkış dengesinin bozulması, yani günlük hareketlerinin azalması, bunun yanı sıra kalorisi yüksek, tokluk hissi uyandırmayan yiyeceklerin tüketiminin artması çocuklarda obezite görülme oranını arttırmaktadır. 

Gen yapımızın büyük bir bölümü çocukluk ve ergenlik döneminde şekillenir. Bu dönemde kazanılan herhangi bir alışkanlık bireyin ileri ki yaşlardaki yaşam tarzının belirler. Yani kilolu bir çocukluk ve ergenlik dönemi geçiren bir kişi ileri ki yaşlarda hep kilo problemleriyle uğraşmak zorunda kalabilir.  

Bu programın asıl amacı: 

  • Çocuklarda doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması ve bu konudaki bilinç düzeylerini arttırmak.
  • Öz disiplini geliştirmelerine yardımcı olmak.
  • Ailedeki beslenme hatalarını tespit etmek.
  • Çocuğu ideal kilosuna ulaştırmak, zihinsel ve fiziksel gelişiminin normal seyrinde ilerlemesini sağlamak.
  • Çocuğun özgüvenini yükseltmek.
  • Daha az stresli bir ergenlik dönemi geçirmelerini sağlamak.

*Birebir özel takip ve haftalık görüşmeler,

*WhatsApp üzerinden de sürekli motivasyon,

*Hatalı beslenme alışkanlıklarının yönetimi için beslenme eğitimi, 

*Yeni alışkanlıkları hayat tarzı haline getirebilmek

Kısacası hedefinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şey bu programa dahil.

Hazırsanız başlıyoruz...