Makaleler

Metobolizma

23/07/2020
Su içsem yarıyor diyorsanız yavaş çalışan bir metabolizmanız olabilir. Metabolizmanızı yüksek tutmak kilo vermek çok önemlidir. Bazı yaygın yaşam tarzı hataları metabolizmanızı yavaşlatabilir.
Obezite, birçok sağlık sorunu riskini artıran aşırı vücut yağı ile karakterize edilen bir durumdur.  Obezitenin çeşitli nedenleri olabilir. Bunlar; 1. Genetik: Obez ebeveynlerin, şişman ebeveynlerden daha fazla
Son zamanların en çok tercih edilen zayıflama yöntemi olan online zayiflama sayesinde diyetisyeniniz ile karşılıklı, yüz yüze görüşmenize gerek kalmadan telefon, mail vb araçlarla iletişime
Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda, her gün yeni ve çoğu zaman çelişkili diyet tavsiyeleri ortaya çıkabilir. Ancak doğru beslenme önerilerinin temelleri gerçekten değişmez. Bu çok zor
Sağlıklı bir diyetin, çeşitli kronik hastalık riskinizi azaltmak ve vücudunuzu sağlıklı tutmak gibi sayısız sağlık yararı sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, diyetinizde önemli